Muitas pessoas pensam que perder dez quilos em uma semana é simplesmente irreal. Normalmente, com nutrição adequada e atividade física moderada, uma pessoa perde de três a cinco quilos extras em um mês.
Mas e se não houver tempo para esperar? O artigo fala sobre como perder rapidamente dez quilos em uma semana e remover a barriga e a cólica com o mínimo de danos à saúde.
Provavelmente, toda garota pelo menos uma vez na vida esteve em tal situação quando em um curto período de tempo ela precisa mudar radicalmente e parecer perfeita. Não demora muito para arrumar a pele, cabelos e unhas, mas o que fazer com o excesso de peso? Muitos estão interessados em saber se é possível perder dez quilos em uma semana e quais as consequências que esperam o corpo com uma perda de peso tão acentuada.
Perder dez quilos em sete dias é bem possível, mas, você sabe, os métodos dessa perda de peso serão bastante extremos e muitas vezes perigosos para a saúde. É importante lembrar que quanto maior for o peso inicial, mais fácil será se livrar dele e menos afetará sua saúde.
Todos os métodos de emergência para perda de peso baseiam-se na remoção do excesso de água do corpo. Somente neste caso a balança mostrará a figura dez quilogramas a menos. Todos os métodos são muito perigosos e só precisam ser usados com o consentimento do médico e sob sua supervisão. Existem três maneiras de perder dez quilogramas em uma semana e remover a barriga e as cólicas.
Este método é frequentemente usado por atletas para entrar na categoria de peso desejada. Sua essência é a seguinte: no primeiro dia, a quantidade de água consumida aumenta drasticamente.
Beba pelo menos 8 litros de água em 24 horas. No segundo dia, a quantidade de líquidos que você bebe é reduzida em 2 vezes, ou seja, até 4 litros. Nessa quantidade, uma pessoa consome água por mais 2 dias. Então, no 4º dia são consumidos 2 litros de água por dia, no 5º dia 1 litro. No 6º dia, a pessoa recusa totalmente a água por 24 horas.
Uma rejeição total de sal, açúcar, frutas e carboidratos é adicionada ao regime de bebida. Para aumentar o efeito, você pode conectar a atividade física ativa. No último dia da dieta, é preciso ir à sauna e tomar um bom banho de vapor.
O mecanismo de perda brusca de peso durante a secagem extrema se baseia no fato de que, com um aumento acentuado no volume de fluido consumido no corpo, ocorre uma liberação poderosa de hormônios. Quando a quantidade de líquido é reduzida, os hormônios que o processam são liberados na mesma grande quantidade por algum tempo. Devido a isso, o fluido é removido do corpo e, consequentemente, a perda de peso.
Agora, vamos examinar os efeitos colaterais e os efeitos à saúde desse método para perder peso. Uma das consequências mais graves, que em alguns casos pode até levar à morte, é a desidratação. É por isso que a secagem extrema só deve ser usada sob a supervisão de um especialista. Além disso, este método é categoricamente contra-indicado para pessoas com doenças renais e gastrointestinais. Bem, e, consequentemente, após o término da secagem, a água, e com ela o peso, volta rapidamente aos seus valores anteriores.
Em combinação, diuréticos e pílulas dietéticas têm um efeito poderoso e rápido. A água é excretada do corpo, como na secagem, e os comprimidos suprimem completamente a fome. No entanto, esse método, de como perder 10 kg em uma semana e retirar a barriga e a barriga, é um dos mais perigosos.
Os diuréticos são altamente viciantes. Como resultado, após o cancelamento, os rins simplesmente falham em uma pessoa. Para remover os líquidos do corpo, você deve aumentar constantemente a dose e o número de comprimidos que bebe. Tudo isso pode terminar com reanimação, longo tratamento e recuperação ou até mesmo morte.
As pílulas dietéticas também não são inofensivas. Muitos deles provocam a formação de úlceras estomacais e intestinais, levando a hemorragias internas.
A última maneira real de perder peso em 10 kg em uma semana e remover a barriga e os olhos é a intervenção cirúrgica. Isso inclui ressecção gástrica e lipoaspiração. O primeiro método é usado se uma pessoa é obesa e sua saúde está ameaçada por isso.
A lipoaspiração é usada para corrigir áreas específicas do corpo, como coxas ou abdômen. A gordura é retirada dessas partes de forma permanente, por isso o efeito do procedimento é rápido e de longo prazo.
No entanto, é preciso lembrar que a lipoaspiração é uma operação que tem várias consequências para o corpo. Além disso, o período de recuperação e reabilitação é bastante longo. O custo da lipoaspiração é bastante alto e nem todas as mulheres podem pagar.
Assim, ao pensar em como perder 10 kg em uma semana e tirar a barriga e a barriga, você deve antes de tudo avaliar a viabilidade de suas ações. As consequências dos métodos extremos de perda de peso são muito graves. É melhor se livrar do excesso de peso gradualmente com a ajuda de esportes e uma alimentação adequada. Se, apesar dos riscos para a saúde, você decidir perder peso drasticamente, faça-o sob a supervisão de um especialista competente.
