O limão para emagrecer: o viajante, o uso, receitas

Esta fruta é único, que contém grande quantidade e variedade de vitaminas, aminoácidos e oligoelementos, é o melhor meio para aumentar a imunidade em casa. Como perder peso com limão?

O princípio de funcionamento de um limão

o limão para emagrecer

O homem começa a ganhar peso devido a um mau funcionamento do sistema digestivo. Algumas frutas e vegetais contribuem para a perda de peso, acelerando o metabolismo, e é justamente esse:

  1. Limão (em geral, frutas cítricas podem facilitar o trabalho do intestino);
  2. Pepino;
  3. Alho;
  4. O gengibre;
  5. Abacaxi;
  6. Toranja;
  7. Aipo para perda de peso.

A base de muitas receitas de beleza e harmonia vem com o suco de limão. Nós oferecemos combinar o trabalho de dois poderosos auxiliares na queima de excesso de peso. A água para o emagrecimento com limão e pepino – é uma dádiva de deus para quem não quer perder tempo nos ginásios, mas se esforça para se livrar do peso. Se permite que o corpo, e não há preferências individuais, o de maior impacto, em vez de pepino usamos o rábano, que também contém ácido, que exibe o corpo de toxinas e queima a gordura armazenada.

Receita de limão um pouco de água

Precisamos de dois litros de água limpa, de preferência, água mineral sem gás, mas a água fervida para si. Limpe o pepino e corte suas camisetas pedaços, jogando na água. Agora corte limão em pequenos quadrados, emagrecimento as peças devem ser mais finos. Ele não precisa de limpar, fornece a maioria dos nutrientes. Todos os misturamos e nos reservamos a noite em um lugar fresco. Para um melhor sabor pode-se adicionar um pouco de hortelã.

De manhã começamos com um copo de umidade vivificante. Para o dia a beber um litro de água. Perder peso com a ajuda da água é muito real, e pode ter certeza, se, além de beber da garrafa no dia de observar um certo modo de alimentação:

  • você pode nozes, sementes, preto, chocolate, manteiga de azeitona;
  • você não pode refrigerante, doces, muffin, frito e fumado alimentos;
  • água com limão para perda de peso vai agir, e sem a estrita observância de regras, simplesmente se racional nutrição resultado, você verá que é muito mais rápido.

Como fazer cítrico a água com o gengibre?

A receita também é muito simples, e assim emagrecer com limão ainda mais fácil. A base é a mesma, assim como o método anterior, apenas no final você precisa adicionar mais e uma raiz de gengibre. Ele precisa de pré-lavar e cortar em fatias, ou preparar um especial de chá de gengibre para emagrecer e reduzir a volumes.

Contra-indicações de água com limão e gengibre:

  1. Alergia a frutas cítricas;
  2. Idiossincrasia;
  3. Gravidez (primeiros tempos);
  4. A hipertensão.

Como perder peso com a ajuda de limão e pimenta um pouco de água

água com limão

Como opção, você pode ainda acelerar o metabolismo simples e de uma maneira muito eficaz de – água com pimenta e limão. Em um litro de bebida, precisamos de um limão maduro e uma de pimenta caiena. Pimenta finamente corte, adicionando o líquido, lá mesmo desistimos de acidez, misture e insistimos um dia. Princípio da recepção: dois litros de água por dia.

Se a pessoa tem intolerância a pimenta, em seguida, você pode usar o alho. E a imunidade vai subir, e o efeito de emagrecimento com limão é bom. Pelo fato de o princípio: em um litro de água uma cabeça de alho (não baseado, nomeadamente a cabeça) e uma de limão, tudo finamente corte e misture. Insistimos, tomar uma bebida no dia seguinte.

Com o suco de limão vai bem floral do mel. Além disso, você pode adicionar junto com o limão no chá verde, como um meio, é simplesmente maravilhoso purificador do organismo de toxinas e radionuclídeos.

Do limão, dieta para emagrecimento

Claro, beber suco de limão com a água é um bem e corretamente, o melhor a fazer é seu hábito, mas se o resultado precisa imediatamente? Ainda mais porque logo verão? Então, todo o ciclo de duração de duas semanas, como a massa do núcleo de dietas para uma barriga lisa.

Como beber cítrico água?

Primeiro dia. As manhãs começam com água com o suco de limão, e antes de cada refeição é de vidro. É desejável nesse momento, além de alimentação mais e fazer exercícios físicos: flexões, saltos, pode fazer jogging. Não comer nada gordurosa, doces, alimentos ricos em amido e salgado. Gaseificada água também não bebemos. Para o dia a comer um limão.

O segundo dia. Seguimos as mesmas regras que no primeiro, mas adicionando-se mais um limão na hora do almoço. Erva de são joão, mais precisamente, o seu caldo, pode substituir a água. Comemos, como em 1 dia. Como tomar limões? O melhor de tudo depois de comer, o óleo essencial de limão funciona na queima de gordura no corpo, de modo que, depois de cada refeição você precisa comer um pedaço de fruta. Não esquecer a terapia e especiais terebintina do banho, que aceleram o surgimento de resultado. À noite, fazemos tonico músculos massagem, o overclock o sangue através do corpo.

Todos os dias que se seguiram, acrescentou um limão, no final de semana deve ser de 7 limões por dia, você pode combiná-los com o suco de grapefruit para o emagrecimento. Esta é uma maneira muito eficaz, mas, infelizmente, não é de todo adequado. As pessoas, alergias e pacientes hipertensos melhor evitar o consumo excessivo de no dia de citrinos ou de bebidas com o suco de limão.

É útil se o limão entende-se, e é, inequivocamente, a resposta é positiva, ele acelera o metabolismo e queima o excesso de calorias, mas não é possível aumentar a dose, caso contrário pode ser envenenamento. O limão para emagrecer é utilizado em muitas práticas mundiais, tais como callanetics, o jejum, a água é uma dieta.

Esteja em boa forma!