O jejum para perda de peso: comentários e resultados diferentes

Naturalmente, se a frente aparece férias com a equipe de trabalho, e só pode vir de algum evento importante, quer em eventos como este olhar, como pode ser mais brilhante e mais bonita.

Sim, e no armário pesa, espanar o vestido que dois tamanhos menor que o seu atual, e para de colocar, por favor-se, amada, precisa urgentemente de aquietar centímetros. Mas como? A única coisa que vem à mente é a inanição. Mas será que é tão bom quanto você imagina?

jejum para emagrecer

O que você não contaram a namorada, ou você borda da orelha ouviu em algum programa de tv, qualquer mudança repentina em uma permanente e sistemática de funcionamento do nosso organismo, levando a um estado de choque.

E isso se aplica, como o nosso cérebro e os órgãos internos, que são responsáveis por vários processos, que ocorrem de dentro para fora.

Portanto, afirmar que o jejum traz apenas vantagens – bobo. Antes de dobrar a minha total opinião sobre este método de emagrecimento, você deve pesar os prós e os contra, depois de ler atentamente todos os termos e características de um dado método.

Ainda há uma maneira segura, que permite determinar a eficiência de jejum para perda de peso, é familiarizar-se com os resultados e comentários de outras pessoas que já tentou imaginar esta técnica, e, agora, pode dobrar a sua própria opinião pessoal.

É claro, a opinião de uma pessoa não é uma panaceia, mas a opinião da maioria – já é a melhor publicidade, ou anti-publicidade, dependendo do conteúdo.

O que é jejum?

A essência do jejum é para desistir, em um tempo completamente de toda a comida, tudo é feito para fins medicinais e para fins de perda de peso. A perda de peso é a completa e absoluta, no primeiro caso, a pessoa recusa do alimento, mas pode consumir a água, tanto quanto exigirá de seu corpo.

Em termos absolutos a inanição recusa-se completamente de tudo o que está sendo realizado somente sob a supervisão de profissionais, assim como ela está repleta de conseqüências negativas.

Criador de tal corrente se tornou Paul Bragg, que ainda no século XX, publicou seu próprio livro, "o Milagre de fome", que imediatamente se tornou popular e rápido discutido. Como todas as formas não tradicionais de cura, eu jejum tem seus defensores, e tem adversários, que são totalmente contra a esses métodos.

Se você ficar com a lógica do Campo Bragg, o jejum é capaz de prolongar a vida de uma pessoa de até 120 anos, ele planejava tornar-longevidade, seguindo uma metodologia, mas não saiu.

Em muitos países do mundo surgiram seus entusiastas e seguidores do negócio Bragg, dependendo do autor, existem subtipos de jejum. O que sobre o assunto, disse Bragg? Ele acreditava que a inanição, em primeiro lugar, é útil para o fato de que no período de sua vida, o corpo começa a comer e a funcionar por meio de seus backups de forças sobre as quais nós ainda não sabemos, assim, ele treina e constantemente mantém o tônus muscular.

Além disso, durante o período de jejum são exibidas todas as toxinas, é que podemos observar o "estranho a cor da urina e estranha o cheiro", que aparece depois de alguns dias de terapia. Mas é tudo isso? E que a este respeito diz a medicina moderna?

Jejum. Vale a pena se arriscar?

Profissionais qualificados são tratados com uma grande dúvida a tais procedimentos, e são especialmente contra aqueles opções, quando as pessoas os prescritos de forma independente.

Jejum, mesmo não importa, a água ou a seco, exige vigilância por parte de especialistas, alguns médicos às vezes prescrevem este procedimento, como a assistência para doenças, como a pancreatite, asma, gastrite e outros.

Mas o ponto é que, geralmente, o médico pede para sentar-se na água de um dia ou dois, e nossas senhoras conseguiu levar esse processo até o absurdo – recusam-se a comer por 30 ou mais dias. O que o organismo sobreviva?

Envergonhai, para algumas pessoas essa técnica pode ser completamente contra-indicado, principalmente para aqueles que sofrem de diabetes, tuberculose, cardíaca, arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca, em geral, esta lista é grande o suficiente, de modo que pense ou consulte o seu médico antes de embarcar em todos os casos graves.

Mas não é o mesmo e o lado positivo?

Há. É, realmente, a única maneira de perder peso em pouco tempo, o suficiente para se contentar com uma de 2-3 dias a tal "dieta", e sinta como um resultado visível.

De curto prazo de jejum, que são realizadas de acordo com as regras, têm um valor real – o seu corpo se liberta de toxinas, de substâncias nocivas, diminui o nível de açúcar e de colesterol, o que também é muito útil.

Também os médicos afirmam que o jejum é capaz de causar um aumento da atividade cerebral, assim como o sangue do estômago molda, e correndo onde? Na cabeça, é claro, por isso, se você precisa para resolver a importante tarefa ou problema, tente não comer de dia, é possível que você significativamente mais rápido de encontrar uma solução viável.

Que é prejudicial a inanição?

Infelizmente, os contras deste método, muito mais do que profissionais. Os médicos acreditam que, quando a inanição prolongada começará a acontecer envenenar o corpo, no sentido literal da palavra. Para viver, o corpo vai começar a quebrar seus estoques, a primeira coisa que ele será tomado não por gorduras, como é que podemos desejava, e por proteínas, isto é, para o tecido muscular, é por isso que, literalmente, no primeiro dia começa a ser sentida a fraqueza no corpo e peso nos membros.

Em seguida, começam a formar-se acetona do corpo, que contribuem para o envenenamento do sistema nervoso, diminui os níveis de insulina, o que pode trazer a um estado de coma diabético.

perder peso sem comer

O período de jejum acompanhado por completo a terminação receitas úteis e de minerais, vitaminas e oligoelementos, que leva ao total de problemas de mente, problemas com a pele e cabelos, bem como para a plena diminuição do metabolismo.

As conseqüências de um longo período de fome são a perda de memória, integridade, podem receber visuais e alucinações auditivas, a pessoa fica nervosa, possíveis crises de agressividade e imprevisível de raiva, na prática, são comuns os casos de síncope e de vertigem rotatória são fortes.

Será que alguns quilos a mais valem de tais vítimas? Como já dissemos, o jejum pode ser utilizada para fins medicinais, mas como uma ferramenta eficaz e a longo prazo da dieta, o seu uso não é recomendado.

Perdidos vocês alguns quilos a mais, voltar para você, segurando um par de, bem, se vai fazer sem doenças e efeitos negativos. Se você ainda não decidiu tentar limpar o seu corpo, o de realizar este procedimento não precisa de mais do que no prazo de 24 horas, ainda mais se o organismo não está preparado para tais tremores.